Ваша беременность: выбираем обувь.С наступлением беременности многое меняется не только в организме женщине, но и в ее внешности, привычках и гардеробе. Чтобы долгие месяцы протекали спокойно и без лишних неприятностей, следует позаботиться не только об одежде, но и об обуви для будущей мамы. Если одежда должна быть удобной, свободной и изготовленной из натурального материала, то какие требования предъявляются к обуви? Во-первых, необходимо помнить, что во время беременности женщина будет постоянно набирать лишний вес, который дает не только ногам, но и позвоночнику в целом дополнительную нагрузку. Как правило, у большинства беременных нога расширяется и становится более плоской, могут возникать отеки и неприятные ощущения при ходьбе. Во-вторых, существует немалый риск развития плоскостопия. Поэтому, учитывая эти факторы, следует выбирать обувь мягкую, хорошо разношенную и удобную. О высоких каблуках и модных моделях необходимо на время забыть. Выбирайте модели с маленьким каблучком, который не позволит вам потерять равновесие и упасть, а также сбережет ваши ножки от уплощения и расширения стопы, а значит и от плоскостопия. Идеальным вариантом будут модели, высота каблука которых не превышает трех сантиметров. От зауженных моделей также стоит отказаться, поскольку такая обувь способствует быстрой усталости и возникновению боли в ногах, а значит плохому самочувствию и раздражительности будущей мамы. Выбирайте симпатичные модели квадратной или округлой формы, изготовленные из натуральных материалов: кожи и замши. Если большая вторая половина вашей беременности приходиться на лето, то не злоупотребляйте босоножками, поскольку даже самые удобные модели имеют перепонка, которые врезаются в располневшие ножки, причиняя боль. Если большая часть беременности пришлась на холодные месяцы, то не забывайте о том, что обувь должна быть не только удобной и комфортной, но и теплой. Сегодня существуют специализированные магазины для будущих мам, где можно купить одежду для беременных, обувь, нижнее бельё и аксессуары. Помимо этого удобную и красивую обувь можно без труда выбрать и в обувном магазине, воспользовавшись этими несложными рекомендациями. |